FUNCIONAMENTO DO FIO DENTAL

1. Corte o fio dental com cerca de 45 cm de comprimento (aproximadamente o mesmo comprimento do seu braço).

2. Uma extremidade do fio dental é enrolada na segunda junta do dedo médio da primeira mão, cerca de duas ou três vezes, e o fio dental pode ser fixado. Em seguida, a uma distância de cerca de 25 cm, enrole o fio dental ao redor da segunda articulação do dedo médio da outra mão e enrole-o da mesma forma duas ou três vezes. Dessa forma, você pode usar a seção limpa, afrouxando um círculo e fazendo outro círculo.

3. Aperte os dedos médio, anular e mínimo de ambas as mãos, deixe o polegar e o indicador retos, como uma criança brincando com uma arma.

4. Neste momento, vire a palma da sua mão de modo que a palma fique para fora, os dois polegares fiquem para dentro e se toquem, e o segundo polegar e o segundo dedo indicador fiquem em ângulo reto para ver se o fio dental pode ser apertado. Se possível, o comprimento do fio dental entre os dedos médios está correto. Caso contrário, pode ser ajustado.

5. O polegar é mais do que o gesto de “curtir”, com o dedo indicador voltado para cima, o polegar de uma mão e o dedo indicador da outra devem apertar o fio dental e passar a parte carnuda do dedo para fazer o fio dental cerca de um centímetro entre os dois dedos. O segundo dedo está reto, unha com unha.

6. Coloque o fio dental no espaço entre os dentes e deslize-o ao longo dos dentes até o espaço onde os dentes e as gengivas se encontram, até encontrar resistência natural. Em seguida, aperte o fio dental na superfície dos dentes e raspe a superfície dos dentes movendo para cima e para baixo até ouvir um som de “guincho”.

7. Depois de raspar a superfície de um dente, raspe a outra superfície dentária entre os mesmos dentes.

8. Ao passar fio dental na superfície do dente, a superfície do dente deve ser apertada e deve ter um formato levemente em “C”. A área de contato do fio dental pode cobrir toda a superfície do pilar.

9. Ao começar a praticar o fio dental, comece pelos dentes anteriores do meio e depois passe para os dentes posteriores em sequência até o último lado do último dente. Em outras palavras, passe lentamente dos dentes da frente, que são os mais fáceis de aprender, para os dentes de trás.